Les femmes sont des êtres extraordinaires ...

"Je viens de terminer un cours du soir à Stanford. La dernière
conférence traitait du rapport entre le corps et l’esprit, de la
relation du stress et de la maladie. L’orateur (patron du département Psychiatrie à Stanford) a, entre autre, affirmé que l’une des meilleures choses que l’homme puisse faire pour sa santé est d’avoir une épouse alors que pour la femme, la meilleure des choses à faire pour être en bonne santé est d’entretenir ses relations avec ses amies.

Tout l’auditoire a éclaté de rire, mais il était sérieux.
Les femmes ont des relations différentes entre elles qui engendrent des systèmes de soutien grâce auxquels elles gèrent les différents stress et les difficultés de la vie.

Du point de vue physique, ces bons moments “entre filles” nous aident à produire plus de sérotonine – un neurotransmetteur qui aide à combattre la dépression et qui engendre une sensation de bien-être. Les femmes partagent leurs sentiments alors que les rapports amicaux entre hommes tournent souvent autour de leurs activités. Il est très rare que ceux-ci passent un bon moment ensemble pour parler de ce qu’ils ressentent ou du déroulement de leur vie personnelle. Parler du boulot ? Oui. De sport ? Oui. De voitures ? Oui. De pêche, de chasse, de golf ? Oui. Mais de ce
qu’ils ressentent ? Rarement.

Les femmes font cela depuis toujours. Nous partageons – du fond de notre âme – avec nos sœurs/mères, et apparemment ceci est bon pour la santé.

L’orateur explique aussi que de passer du temps avec une amie est tout aussi important pour notre état général que de faire du jogging ou de faire de la gym.

Il y a une tendance à penser que lorsque nous faisons de l’exercice nous soignons notre santé, notre corps, alors que lorsque nous passons du temps avec nos amies nous perdons du temps et que nous devrions nous acquitter de choses plus productives – ceci est faux.

Ce professeur affirme que le fait de ne pas créer et ne pas maintenir des relations personnelles de qualité est aussi dangereux pour notre santé que de fumer !

Donc, chaque fois que vous passez du temps avec vos amies, pensez que vous faites bien, félicitez-vous de faire quelque chose de positif pour votre santé !

Nous avons vraiment beaucoup de chance d’être amies ! Portons un toast à notre amitié puisque cela semble être tellement bon pour notre santé !

Joie et Tristesse.

"Votre joie est votre tristesse sans masque.
Ce même puits d'où jaillit votre rire fut souvent rempli de vos larmes.
Et comment en serait il autrement?
Plus profondément la tristesse creusera dans votre être, plus abondamment vous pourrez le combler de joie...

... Lorsque vous éprouvez de la joie, sondez votre coeur et vous trouverez que seul ce qui dans le passé vous a causé de la peine fait à présent votre bonheur.
Et dès lors que la tristesse vous envahit, sondez de nouveau votre coeur et vous verrez qu'en vérité vous pleurez sur ce qui autrefois vous a rendu heureux.

Certains d'entre vous disent que la joie est plus grande que la tristesse, et d'autres de soutenir le contraire.
Mais moi, je vous dit qu'elles ne sont point séparables.
Elles marchent main dans la main ; et quand l'une vient s'attabler seule avec vous, n'oubliez pas que l'autre est assoupie sur votre lit.

En vérité, vous êtes comme les plateaux d'une balance oscillant entre votre joie et votre tristesse.
Il faudrait que vous soyez vide pour restez immobile et en équilibre.
Et quand le gardien du trésor vous soulève pour peser son or et son argent, vous ne pouvez empêcher votre joie ou votre tristesse de faire pencher la balance."

Khalil GIBRAN " Le Prophète"

Une personne arrive dans ta vie et rapidement, elle s'en va. Une autre personne devient ton ami en te laissant de belles empreintes sur ton coeur et tu n'es plus jamais la même,
car tu t'es fait un nouvel ami ! 
Souviens toi:
Le plus petit contact humain fait parfois des miracles. Un cadeau de tendresse est toujours apprécié et apporte un rayon de soleil dans le coeur.

Empreintes de pas sur le sable

Une nuit j’ai rêvé que je marchais

Le long de la plage avec le Seigneur.

Plusieurs scènes de ma vie étaient projetées dans le ciel.

Pour chacune d’elle, je voyais des empreintes de pas sur le sable.

Parfois il y avait deux séries d’empreintes;

Parfois, il n’y en avait qu’une.

Cela m’a troublée de constater que,

Durant les moments écrasants de ma vie, alors que je

Vivais de l’angoisse, du chagrin ou de la défaite,

Je ne pouvais voir qu’une seule série d’empreintes.

Alors j’ai dit au Seigneur :  » Tu m’avais promis,

Seigneur, que, si je Te suivais,

Tu marcherais toujours avec moi.

Mais, j’ai remarqué que, durant les périodes les plus difficiles

De ma vie, il n’y avait

Qu’une série d’empreintes de pas sur le sable.

Pourquoi, alors que j’avais le plus besoin de Toi,

Tu n’étais pas là pour moi ? « 

Le Seigneur a répliqué :

 » Les fois où tu n’as vu qu’une seule série d’empreintes

C’était quand je te portais dans mes bras. « 

Traduction du poème original « Footprints in the sand »,par Mary Stevenson, écrit en 1936